Как правильно выбрать ортопедический матрас для кровати? Советы ортопедов и неврологов

Чтобы избежать приобретения подделки — необходимо полежать перед покупкой на выбранном матрасе минимум 15-20 минут

Для хорошего, крепкого, а главное, здорового сна необходимо соответствующее спальное место. Многие ошибочно полагают, что следует тщательно подойти только к выбору кровати. Но на самом деле стабильный сон обеспечит именно правильно подобранный матрас. Среди разновидностей этого изделия можно встретить самые различные габариты и наполнители. Какой же матрас лучше всего приобрести?

Содержание:

• Советы врача-невролога
• Основная классификация матрасов
• Беспружинные матрасы
• Зависимый пружинный блок
• Независимый пружинный блок
• Как правильно выбрать матрас?

Советы врача-невролога по выбору ортопедического матраса

Светлана Зорина

Кандидат медицинских наук, врач-невролог

Невролог со стажем работы 24 года.

Врач 1 категории по неврологии с 2002 года, врач высшей категории с 2007 года. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении головокружений, невралгий, остеохондроза, вегетососудистой дистонии, межпозвоночных грыж, головных болей и иных заболеваний нервной системы.

Последствия сна на плохом матрасе неприятны: недосыпание, головная боль, защемление нервов, искривление позвоночника, в некоторых случаях аллергия.

Поэтому я, как невролог, всегда говорю о пользе анатомических кроватей и диванов с ортопедическим матрасом и для своей семьи выбираю только их. Изначально ортопедический матрас считался специальным медицинским изделием, которое применялось по назначению врача. Теперь он доступен каждому, но важно серьёзно подходить к его характеристикам и качеству, чтобы получить ортопедический эффект.

Основная функция ортопедического матраса — повторение контуров тела и поддержание позвоночника в оптимальном физиологическом положении. Это такое состояние, при котором все позвонки находятся практически на одной высоте, что позволяет избежать пережатия сосудов кровеносной системы. В подобной позе расслабляются мышечные группы шеи, спины и ног, благодаря чему после сна Вы чувствуете себя отдохнувшим и полным сил.

Поскольку лечебный, то есть ортопедический эффект достигается за счет правильного положения тела, при выборе матраса стоит исходить из персональных свойств организма. Чересчур мягкое или жёсткое спальное место приводит к нагрузке на позвоночник. Людям средней комплекции после 25 лет лучше приобретать ортопедические матрасы средней жесткости. Чем старше человек, тем мягче должен быть матрас.

Перед покупкой важно полежать на матрасе 15-20 минут, ориентируясь на свои ощущения и комфорт.

Для ребёнка мы взяли более жёсткий матрас, потому что детям полезны умеренно жёсткие модели, которые служат пpoфилaктичecкой мepой предупреждения болезней позвоночника и предотвращают деформацию опорно-двигательного аппарата.

Источник

Высокое изделие обеспечит комфорт и полноценный релакс

Основная классификация матрасов

Две основные категории, на которые можно разделить данную продукцию, – пружинные и беспружинные матрасы. Есть и другие разновидности, например, надувные или водяные, но они тоже относятся к матрасам, не имеющим пружин, и в качестве постоянного спального места выступают довольно редко.

Различие: беспружинные матрасы отличаются материалом наполнения, а пружинные – зависимостью пружин друг от друга внутри изделия.

	ТОП-7 ортопедических матрасов по версии покупателей Яндекс.Маркета
Dreamline DreamRoll Eco		4 365₽ Купить
Plitex Bamboo Nature		3 430₽ Купить
Афалина Pediatric Aloe Vera		3 465₽ Купить
Аскона Balance Status		5 159₽ Купить
LONAX Polo		6 072₽ Купить
Промтекс-Ориент Soft Стандарт Комби		7 066₽ Купить
Орматек Kids Dream		9 200₽ Купить

1

5

Беспружинные матрасы

В таких матрасах используются различные типы натуральных и искусственных наполнителей, а часто и их комбинации по принципу «слоеного пирога».

1

6

Комбинируя эти наполнители в различных сочетаниях и пропорциях, можно получать матрасы, отличающиеся по высоте, жесткости, упругости и другим показателям.

Зависимый пружинный блок

Такой блок еще называют боннелем, его высота обычно составляет 12-14 см. В составе боннеля – крупновитковые двухконусные пружины, которые зафиксированы снизу и сверху каркаса матраса, а также скреплены между собой.

Важно: широкий диаметр пружин определяет их низкую плотность в матрасе и, соответственно, невысокие ортопедические свойства изделия.

Для данной модели кровати необходимо тщательно продумать, как закрепить матрас

Несмотря на внушительный список недостатков, такие матрасы востребованы благодаря низкой стоимости производства и, соответственно, более чем доступной цене готовых изделий.

1

6

Независимый пружинный блок

Именно такой матрас подразумевают под понятием «ортопедический». Диаметр пружин такого изделия – 5-6 см, каждая из них работает обособлено, то есть сжатие одной пружины не оказывает влияния на механику другой. Это достигается за счет того, что каждая пружина оформлена в отдельный чехол из спанбонда (дышащей ткани).

За счет того, что пружины находятся в отдельных чехлах, осуществляется точечная поддержка различных участков тела

• И всего лишь один недостаток – более высокая цена.

Матрас с независимым пружинным блоком идеален для людей с болезнями позвоночника, страдающих проблемами со спиной. Подобное спальное место оказывает профилактику таких заболеваний, как язва желудка, радикулит, сердечные болезни, сколиоз, гипертония, ведь ортопедический матрас способствует стабилизации кровообращения в организме.

Как правильно выбрать матрас?

• Определите необходимые размеры. Переносить мерки со старого матраса нельзя – снимите матрас с кровати и аккуратно измерьте ее внутренний периметр. Если полученные размеры превышают стандартные габариты матрасов на 1 см, лучше приобрести матрас на заказ, если же хотя бы на 1 см меньше – смело берите стандартное изделие. Если матрас меньше кровати, он будет сдвигаться во время эксплуатации, вызывая дискомфорт.

Круглый матрас для современного интерьера

• Выберите желаемую жесткость матраса. Если это пружинный блок, то по обеим его сторонам все равно имеется прослойка другого наполнителя. Именно она определяет уровень жесткости, твердости, мягкости, упругости и комфорта.

Тонкое изделие подойдет для отдыха на свежем воздухе

Совет! Учтите, что некоторые натуральные наполнители вызывают аллергические реакции.

• Не отказывайтесь от своих привычек. Если вы всю жизнь спали на мягких перинах, переместиться сразу на максимально жесткий матрас – стресс для организма. Выбирайте нечто среднее.

• Оцените свой вес. Если масса вашего тела превышает 100 кг, отдайте предпочтение натуральным прослойкам – они более износостойкие.

Стеганый матрас с интересной текстурой

• Выбираем матрас для двуспальной кровати. Если у супругов внушительная разница в весе, лучше приобрести два матраса разной жесткости. Главное – чтобы изделия были одинаковой высоты.

Важно! На   заказ можно изготовить матрас, который будет иметь различный уровень жесткости с каждой стороны.

• Тщательно осмотрите изделие. Аккуратность швов – важный показатель качества и долговечности матраса в целом.

Теперь, когда вы знаете, как выбрать ортопедический матрас, предлагаем ознакомиться с советами по его эксплуатации.

1. Чехол на молнии, в котором продается матрас, не предназначен для самостоятельного снятия, а уж тем более стирки. Молния вшита для того, чтобы человек перед покупкой мог убедиться в достоверности содержимого матраса. Приобретайте отдельно наматрасники, которые можно менять и стирать.

1. При транспортировке изделия не перегибайте матрас, чтобы не повредить пружины. При переносе матраса рекомендуется держать его за края.
2. Если по бокам матраса имеются ручки, они предназначены для переворачивания изделия, а не для его переноса.

1. Каждые два месяца следует переворачивать матрас – это продлит срок его службы и позволит сохранить максимальные ортопедические свойства.
2. Матрас можно пылесосить, а вот подвергать его воздействию жидкостей нельзя.

1. Рекомендуемое основание для ортопедического матраса – ортопедическая решетка с выгнутыми вверх ламелями или ровный лист ДСП.

1

5

Разумеется, перед приобретением матраса следует проанализировать цены на аналогичные товары в разных местах продаж – в магазинах частенько проходят интересные акции и скидки. Выгодных покупок и здорового вам сна!

1

5

Опубликовано 30.04.2018 Обновлено 17.01.2023 Пользователем Boris Faktorovich